こんにちは☆

早くも11月に入りました！

口ではもうすぐ年末ですね～なんて言ってますが、

実際は実感なかったりします(^_^；

さて、今回は最後のアロマの効果をご紹介！

今回は、

ローズマリー！

清涼感のある刺激的な香りです。

効果として、

脳に刺激を与えて眠気を覚ます

記憶力を高め、活力を取り戻す

結構を促進し、むくみやフケ、脱毛を予防

コリや筋肉痛などの痛みを和らげる

風邪や気管支炎、鼻づまりなど、呼吸器系の不調をととのえます

また、以前ご紹介したアロマとブレンドした時の効果は、

グレープフルーツ×ローズマリー
気持ちをスッキリさせ、集中力を高める

ラベンダー×ローズマリー
身体のコリや腰痛を緩和させる

ベルガモット×ローズマリー
頭皮、育毛のケア

です！

もちろん、1回で治るものではありませんが、

アロマの香りがこんなに効果がある事に、

自分はかなり驚きました！


特にこれからの時期は乾燥してきますので、

加湿器と一緒に、アロマオイルをブレンドすると、

一石二鳥ですね(^^)